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Os benefícios do chocolate:

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O fim das algas em seu lago.

Quem não adora comer um pedaço de chocolate?
A resposta é simples : 99,9% da população mundial. Esse alimento adocicado é cobiçado em vários países mas muitas pessoas não sabem que o chocolate além de ser muito gostoso também é muito bom para a saúde .
Apesar do que muitos pensam o chocolate ajuda a emagrecer sim, estudos comprovam que os ácidos fenólicos presentes no cacau são responsáveis em ajudar a pessoa a perder peso.
 Os chocolates também são ricos em antioxidantes, que ajudam a prevenir o acúmulo de gordura nas células.
Agora, se você pensava que era apenas você que ficava mais feliz quando comia chocolate está enganado, o chocolate é muito rico em carboidratos que ajudam na produção de serotonina(responsável pela sensação de prazer).
Contudo não é qualquer chocolate que contêm todas essas qualidades,os chocolates com maior quantidade de cacau possuem mais fitiquímicos que fazem bem a saúde,portanto o melhor chocolate é o amargo.
E para que você não acabe engordando não consuma mais do que 40g em um dia.  

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