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Higiene bucal:

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O fim das algas em seu lago.

                                                                       


A higiene bucal é uma das maneiras mais eficientes de se cuidar da saúde, isso porque grande parte das doenças e problemas em nossa saúde podem estar relacionados a falta de cuidado com a higiene bucal. 
Os dentes devem ser escovados pelo menos 2 vezes ao dia ( o certo seria após cada refeição mas 2 vezes já está de bom tamanho), não se esqueça do fio dental, ambos se usados corretamente e frequentemente irão evitar o acúmulo de placas e tártaro.
Existem produtos adicionais que podem ser usados para incrementar a higiene bucal, (por exemplo os anti-sépticos bucais) e não para substituir. Você pode até usar um anti-séptico mas não deve substituir a escovação por um desses produtos.
A limpeza regular dos dentes por um dentista é importante para remover a placa que pode se desenvolver até mesmo com a cuidadosa escovação e uso de fio dental, especialmente nas áreas que são difíceis para o paciente alcançar sozinho em casa.
Então não se esqueça: depois de comer vá ao banheiro mais próximo e cuide bem de sua higiene bucal! 

Mais uma dica da Equipe Manja de Tudo para você.
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