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Salto alto causa danos ao corpo da mulher.

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Quando comparado a andar sem sapatos, a pesquisa apontou que as mulheres que usam salto sofrem uma maior compressão no interior do joelho. Na pesquisa de Barkema, foram usados sapatos com saltos de 5 cm e 7,5 cm. No laboratório, os pesquisadores usaram sensores, câmeras e outros equipamentos para medir as forças e ondas de choque nos pés das mulheres, com idades entre 18 anos e 40 anos, enquanto elas caminhavam em cada tipo de sapato.

É possível nos dias de hoje achar com uma facilidade enorme meninas e crianças que já aderiram o salto, por mais que pequenos estes vão habituando o corpo com esta pequena elevação abaixo dos pés que tente a aumentar com o passar dos anos.

Foi constatado que caminhar com salto alto altera a postura das mulheres, causando a inclinação do tornozelo para dentro e desestabilizando as articulação. Há também carga significativamente maior no joelho, especialmente quando o salto de 7,5 centímetros era testado.

Em outro estudo, publicado em junho no Journal of Experimental Biology, cientistas do Reino Unido constataram que mulheres que usavam salto alto pelo menos cinco vezes por semana tinham os músculos da panturrilha 13% menores que as mulheres que usavam sapatos baixos ou tênis. Os cientistas também notaram que o tendão de Aquiles das mulheres que usavam salto era mais rígido e grosso que o das mulheres que não usavam.

As dores que os saltos altos trazem não estão apenas na região das pernas. Mulheres sentem dores na coluna, nos ombros e desconhecem a origem destas dores. Mal sabem elas que muitas vezes estas dores são causadas pelos absurdos centímetros de saltos que embelezam seus pés.


No entanto, não é viável sugerir que todas as mulheres parem de usar salto alto. Até porque nunca funcionaria. Os cientistas recomendam apenas a prática regular de exercícios de alongamento, como ficar na ponta dos pés em um degrau e relaxar o calcanhar e tendão de Aquiles com o peso do corpo.

 

Por: Galileu Redação.

Giuliana Coraiola e Equipe do Manja deTudo.

 


 

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